MUZLU CHIA PUDİNGİ
Malzemeler : 1 su bardağı süt, 2.5 yemek kaşığı chia tohumu, 1 adet olgun muz, 2 çay kaşığı kakao, İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal Yapılışı : Chia tohumu dışındaki tüm malzemeyi blender ile karıştırıp bir kaba alıyoruz. Üzerine chia tohumunu ekleyip kaşık yardımıyla karıştırıyoruz. Kapağını kapatıp buzdolabında birkaç saat bekletiyoruz. Yarım saatte bir chia tohumlarının jelleşip birbirine yapışmaması için karıştırıyoruz. 3-4 saat sonunda kuplara paylaştırıp üzerine dilediğimiz mevyeleri ekleyip servis yapıyoruz. Afiyet olsun:)